ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸŽ’ Адаптация Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΊ 5 классу: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ср...

πŸŽ’ Адаптация Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΊ 5 классу: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ срСднСму Π·Π²Π΅Π½ΡƒΒ πŸŽ’ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ Π² 5 класс β€” Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ нСпростой этап: вмСсто ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ учитСля β€” Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², вмСсто Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π° β€” ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎ всСй школС, Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠΠ΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ волнуСтся: это ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄, Π³Π΄Π΅ всё Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ. Но с ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ этот Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄Β» ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ спокойнСС. 😊 βœ…Β Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚: πŸ«Β ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ школС. Найти ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Ρ‹ основных ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚, ΠΌΠ΅Π΄ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚. Когда ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° сниТаСтся. πŸ“šΒ ΠŸΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Β«Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ».Β ΠžΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСсколько ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ β€” Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ свои трСбования (ΠΊ тСтрадям, ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ ΠΈ Ρ‚. Π΄.). МоТно завСсти нСбольшой Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ‚ Β«ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉΒ» β€” это снизит Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. πŸ—‚Β ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ простой ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ.Β ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя собирайтС Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ вмСстС ΠΏΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡŽ β€” Ρ‚Π°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ быстрСС научится Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это сам. πŸ’¬Β Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. ВмСсто Β«Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»?Β» ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅: Β«Π§Ρ‚ΠΎ сСгодня Π±Ρ‹Π»ΠΎ самым интСрСсным?Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π§Ρ‚ΠΎ показалось самым слоТным?Β». Π’Π°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡ‘Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ чувства, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ. πŸŒŸΒ ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ поиск «островка успСха».Β ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ чувствуСт сСбя ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ β€” спорт, рисованиС, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ стрСсса. β³Β Π”Π°Ρ‚ΡŒ врСмя Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅. Адаптация ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв β€” это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Если Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со сном ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ психологу. 🀝 πŸ’¬ ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ сСбС Π½Π° вопросы:Β "Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ состоянии ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сСйчас?"Β ΠΈΒ "Как я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ адаптация ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅?" Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ для Вас Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅, поТалуйста, Π½Π° вопрос ΠΏΠΎ ссылкС πŸ‘‡ https://forms.yandex.ru/u/69cb954c84227ca24bf2f19a

1Β 187 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

1Β 040 подписчиков Β· Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ Π²ΡƒΠ·Ρ‹

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ Π²ΡƒΠ·Ρ‹Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.