Праздник с пользой ✅🧘♀
Праздник с пользой ✅🧘♀ 💐В канун Дня учителя в "Новом поколении "прошла тренировка пилатеса для преподавательского состава под руководством педагога по фитнесу Шустиковой О. В. 🌸В преддверии праздника педагоги решили отметить День учителя не только поздравлениями, но и заботой о собственном здоровье. Педагог по фитнесу Олеся Владиславовна Шустикова провела для сотрудников учреждения пилатес на ковриках продолжительностью 40 минут, сочетав дыхательные техники, работу кора и растяжку шеи и плеч. Участники отметили, что занятия снимают напряжение после долгого сидения за партой и за компьютером, улучшают осанку и помогают держать концентрацию на занятиях. Педагоги планируют сделать пилатес частью регулярной оздоровительной программы, чтобы День учителя стал полезной традицией. #МАОУДОДЮЦНовоепоколение #Новоепоколение #День_учителя