⛸️🏒Хоккей = лёд? Как бы не так! — 13 августа 2026 г. в 10:55:20.290
⛸️🏒Хоккей = лёд? Как бы не так! Многие думают, что хоккей заканчивается там, где тает лёд. Но настоящие победы куются в том числе и на земле! 🏃Чтобы быть быстрым, мощным и выносливым, одной ледовой подготовки мало. Нужны «сухие» тренировки: бег, прыжки, работа с весами. Всё это укрепляет мышцы ног и рук, развивает взрывную скорость и ту самую выносливость, которая решает исход матча в третьем периоде. 🔥Сегодня наши тренеры-преподаватели Коршунов Сергей Владимирович и Семёнов Кирилл Игоревич устроили парням из команды «Легион» настоящую проверку на прочность. Тренировка на свежем воздухе прошла на территории лыжной базы «Снежинка». Что делали? - штурмовали горки; - работали над общей физической подготовкой. 👍Дыхалка точно скажет спасибо! Гордимся нашими спортсменами, которые понимают: чтобы забивать голы, нужно сначала хорошенько побегать по земле.