⚡️ Экзамены без стресса — 11 июня 2026 г. в 04:29:45.986
⚡️ Экзамены без стресса Период экзаменов — серьёзное испытание для психики. Но важно помнить: это всего лишь один из этапов в жизни, и вы обязательно преодолеете его успешно. 🎞 В этом видеоролике медицинский психолог Республиканского психоневрологического диспансера Лариса Сансанова делится простыми и действенными советами: как справиться с тревогой и подойти к экзаменам спокойно и уверенно. Если страх и волнение не отступают — не оставайтесь с ними наедине. Специалисты диспансера готовы поддержать вас: ✅ Детское диспансерное отделение г. Улан-Удэ, ул. Комсомольская, 28а ☎ 8 (3012) 44-37-38; ✅ Отделение медико-психологической помощи г. Улан-Удэ, ул. Модогоева, 1а ☎ 8 (3012) 21-19-86; ✅ Телефон доверия ГБУЗ «РПНД» ☎ 8 (9021) 668-311; ✅ Всероссийский детский телефон доверия ☎ 8 800 2000 122 (короткий номер 124). ☝ Помните: экзамены не проверяют вашу ценность как личности. Они лишь оценивают знания в конкретный момент. А тревога — это энергия, которую можно направить в нужное русло. Видео: https://vk.ru/video-44394832_456239378