МГ

МАОУ "Гимназия №115"

Школы и вузы · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🤧 Внимание: сезон простуд! Как защитить себя и других?

🤧 Внимание: сезон простуд! Как защитить себя и других? Осенью и зимой вирусы атакуют особенно активно. Чтобы не пропускать учебу, не болеть и оставаться бодрыми, мы подготовили для вас простую памятку по профилактике ОРВИ и гриппа. 👆 В карточках — 10 главных правил. Вот самые важные из них: 🧼 Гигиена: мойте руки с мылом как можно чаще и не трогайте лицо грязными руками. 🤧 Этикет: при кашле или чихании прикрывайтесь салфеткой или локтем, а не ладонью. 🏠 Забота о ближних: если почувствовали недомогание — оставайтесь дома и вызовите врача, чтобы не заразить окружающих. А еще не забывайте про спорт, правильное питание и проветривание помещений! 💪 Сохраняйте памятку и делитесь ею с близкими. Будьте здоровы! 💙