Спорт объединяет и дарит радость!
Спорт объединяет и дарит радость! Лето в Гимназии № 42 — время энергии, движения и отличного настроения! В августе мы продолжаем активные занятия для всех желающих прямо на нашей спортивной площадке вместе с педагогом Сергеем Леонидовичем Седуновым. Здесь есть всё для активного отдыха — от футбола до волейбола. Каждое занятие начинается с весёлой разминки. Вот как строится наша неделя тренировок: 1-й день: укрепление мышц спины, плеч и пресса; 2-й день: грудные мышцы и бицепс; 3-й день: игровая тренировка (футбол, волейбол); 4-й день: мышцы кора и широчайшие; 5-й день: развитие выносливости и укрепление всего тела. Для занятий Сергей Леонидович использует современный инвентарь: волейбольные и футбольные мячи, подвесные тренажёры TRX и специальные резинки для тренировок. Это делает занятия не только полезными, но и по-настоящему интересными! Ребята учатся работать в команде, поддерживают друг друга и заряжаются отличным настроением. Приходите к нам — спорт объединяет и дарит радость каждому! Всех желающих ждём на следующей неделе, будем работать с весельем и задором дальше! Главное, чтобы это лето продолжало радовать нас отличной погодой!