❗️ Вы тоже чувствуете, что гонка за идеалом утомляет, многозадачность выматывает, трево... — 14 января 2026 г. в 08:49:38.112

❗️ Вы тоже чувствуете, что гонка за идеалом утомляет, многозадачность выматывает, тревога мешает радоваться простым ве-щам? Вы не одни: всё больше людей по всему миру выбирают философию слоули-винга – осознанное замедление, фокус на значимом и отказ от лишнего. Специали-сты Родительского Университета «Просвещение» узнали у психолога:      Откуда берётся внутренний разлад и почему мы сами подпитываем стресс.      Как отличить важное от навязанного и перестать распыляться.      Где взять рабочие приёмы, чтобы вер-нуть себе спокойствие и концентрацию. https://parents.university/journal/kak-zhit-proshhe-legche-i-spokojnee/