ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ“‹ Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΊ-лист: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² Π»Π°Π³Π΅Ρ€ΡŒ

πŸ“‹ Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΊ-лист: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² Π»Π°Π³Π΅Ρ€ΡŒ Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” цСлая Π½Π°ΡƒΠΊΠ°. ДСлимся ΡˆΠΏΠ°Ρ€Π³Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ, которая спасСт вас ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² с ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±ΠΎΠΉ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·ΠΈ носки» πŸ˜‰ πŸ‘• ОдСТда (Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ!): β†’ Π€ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ/ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ (5-7 ΡˆΡ‚.) β†’ Π¨ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹/дТинсы (3-4 ΡˆΡ‚.) β†’ Волстовка/ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ (2 ΡˆΡ‚.) β†’ Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ β†’ Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ (ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠ°/ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΠΊΠ°) β†’ НиТнСС бСльС ΠΈ носки (с запасом! +5 ΠΏΠ°Ρ€) 🧴 Π“ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°: β†’ Π¨Π°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ/гСль (всС Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ„Π»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅) β†’ Зубная паста ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ° β†’ Π’Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки (ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ!) β†’ Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ β†’ БрСдство ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² πŸŽ’ Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅: β†’ АптСчка (пластыри, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°, сорбСнты β€” ΠΏΠΎ согласованию с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ) β†’ Π‘ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° для Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ β†’ Π€ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊ β†’ Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³Ρ€Π° ❌ Π§Ρ‚ΠΎ НЕЛЬЗЯ: Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹, лСкарства Π±Π΅Π· инструкции Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ скоропортящиСся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ: ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ с ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΉ тысяч Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ записку с поТСланиями для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° станСт грустно. Π’ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… экспСрты РосдСтцСнтра рассказали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Π² Π»Π°Π³Π΅Ρ€ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅. #РосдСтцСнтр #НавигаторыДСтства

784 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

1Β 012 подписчиков Β· ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.