На текущей неделе в лицее прошла диагностика адаптации первоклассников, для того, чтобы...
На текущей неделе в лицее прошла диагностика адаптации первоклассников, для того, чтобы оказать помощь детям, которые трудно привыкают к школьным условиям. Школьный психолог даёт родителям первоклассников следующие рекомендации для успешной адаптации: 1. Соблюдайте стабильный сон. Первокласснику нужно 10–11 часов сна. Лучше сдвигать время отбоя постепенно (на 15–20 минут раньше каждые 3–4 дня), чем резко менять график. 2. Сделайте утро предсказуемым. Вечером можно вместе подготовить форму, собрать рюкзак, проверить расписание и решить, что будет на завтрак. Это снизит утренний стресс. 3. Оставьте время для игры. Игра помогает ребёнку перерабатывать впечатления и снимать напряжение. Не стоит резко запрещать игры, говоря: «Теперь ты школьник, хватит играть».