🪫Неделя профилактики зависимости от гаджетов — 15 июня 2026 г. в 06:26:27.725
🪫Неделя профилактики зависимости от гаджетов 📲Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики зависимости от гаджетов ⛓️Как гаджеты влияют на детское здоровье? 🛜Бесконтрольное пользование гаджетами снижает адаптационные возможности детского организма. 📢Наталья Павлова, заведующая отделением НМИЦ здоровья детей Минздрава России: ❗«Длительное использование электронного устройства с интенсивным свечением экрана, особенно в темное время суток, подавляет выработку мелатонина и становится причиной сбоя циркадного ритма. Нарушение сна в сочетании с сенсорной перегрузкой и высоким уровнем напряжения приводит к нарушениям функционирования ЦНС и отклонениям в поведении ребенка. Кроме того, превышение рекомендованного времени перед экраном и сокращение расстояния до глаз менее 25 см вызывает развитие близорукости. а длительное нахождение в одной статичной позе приводит к развитию функциональных нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата.» Пять советов, как снизить негативное влияние цифровизации собрали в наших карточках. Больше информации о влиянии гаджетов на здоровье – на Всероссийском портале Так здорово! https://www.takzdorovo.ru/stati/vliyanie-tsifrovizatsii-na-detskoe-zdorove/