Безопасность на воде: советы для детей и взрослых 💦
Безопасность на воде: советы для детей и взрослых 💦 Выбирайте оборудованные пляжи с дежурными спасателями и безопасным дном. Не купайтесь при сильном ветре, грозе или в холодной воде после длительного пребывания на солнце. Избегайте купания в состоянии алкогольного опьянения, при плохом самочувствии или усталости. Возьмите головной убор, воду, солнцезащитный крем, заряженный телефон. Объясните детям правила: не заплывать далеко, не толкать других, звать на помощь. Входите в воду постепенно, не ныряйте в незнакомых местах. Соблюдайте умеренность: взрослым — 15–20 минут. При судороге погрузитесь в воду, ущипните икроножную мышцу и потяните стопу на себя. Если попали в течение, плывите вдоль него к берегу. ❗Запрещено: Заплывать за буйки, прыгать с лодок, мостов и крутых откосов. Устраивать опасные игры, оставлять детей без присмотра. Все пассажиры должны быть в спасательных жилетах, особенно дети. Не перегружайте суда, не управляйте лодками и гидроциклами в нетрезвом виде. Проверьте исправность весел, наличие черпака, круга и аптечки. Сапбордистам и байдарочникам держитесь ближе к берегу, используйте поводок. Громко крикните «Человек тонет!» и вызовите спасателей по номеру 112. С берега помогите палкой, веревкой или плавающим предметом. Плывите к пострадавшему сзади, держите за подбородок и гребите. После извлечения из воды переверните на живот, нажмите на спину между лопаток, уложите на спину и начните сердечно-легочную реанимацию. 🔴 Единый номер вызова экстренных служб — 112.