#Здоровье — 27 мая 2026 г. в 10:00:04.308
#Здоровье Курить — это не «круто». Это зависимость, которая начинается незаметно 😌 🚭 Что на самом деле происходит: — Сосуды сужаются = меньше кислорода для мозга (труднее учиться и концентрироваться!) — Кожа стареет быстрее — морщины появляются раньше — Голос грубеет, появляется одышка даже при подъёме на 2 этажа — Зависимость формируется за 2–3 недели регулярного курения 💨 А вейп? Там тоже: — Никотин (вызывает зависимость) — Формальдегид при нагреве (канцероген) — Ароматизаторы, которые разрушают лёгкие изнутри Ты сильнее, чем доза никотина. Ты можешь сказать «нет» — даже если все вокруг «затягиваются». 💡 Помощь есть: Горячая линия Минздрава по отказу от курения: 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный) Выбирай чистый воздух. Выбирай свободу 💙 25–31.05 Неделя отказа от табака Картинка сгенерирована ИИ