📆 С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний. Она... — 11 августа 2026 г. в 07:00:11.079
📆 С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний. Она приурочена к Международному дню здорового сердца, который отмечают 11 августа. ✅ Её цель рассказать, как поддерживать работу главного «мотора» нашего организма и сформировать полезные привычки, которые пригодятся на всю жизнь. 🫀Сердце непрерывно перекачивает кровь, доставляя кислород и питательные вещества ко всем клеткам тела. Помочь ему работать лучше можно с помощью сбалансированного питания, регулярной физической активности и полноценного отдыха. Даже такие простые действия как ежедневная прогулка, зарядка по утрам или отказ от долгого сидения без движения заметно укрепляют здоровье. 🔢 На фотокарточках вы найдёте интересные факты о сердце, важные цифры, которые показывают, что считается нормой для здорового человека, а также информацию об регулярной физической активности и здоровом питании. 🙏 Ваше сердце трудится без остановки, поэтому важно его беречь. Здоровье сердца — в ваших руках! ________________ Материалы подготовлены Министерством здравоохранения Российской Федерации