🙍♂️ Подростков научили справляться с эмоциями через спорт, творчество и психологическ... — 10 июня 2026 г. в 06:59:17.850
🙍♂️ Подростков научили справляться с эмоциями через спорт, творчество и психологическую поддержку Проект «Будь добрее»* реализовали среди учеников 5-7 классов школы № 1 «Казачья». — Они узнали, как безопасно выражать негативные эмоции. Например, на тренинге «Управление гневом» осваивали техники контроля агрессии. На караоке-квизах учились снимать эмоциональное напряжение, во время арт-терапии — исследовали свои эмоции. А в арт-гостиной обсуждали жизненные темы и учились поддерживать друг друга, — рассказала коррекционный педагог проекта Наталья Швачич. В спортзале школьники прорабатывали негативные эмоции с помощью боксёрской груши. — Они выполняли различные комбинации ударов, а я объясняла, как правильно дышать. И что физическая нагрузка может улучшать настроение, снимать тревогу, усталость и злость, — поделилась тренер Наталья Субботина. Доверию подростки учились, в том числе, через игру «Слепой и поводырь». «Поводырь», голосом и прикосновениями направляя «слепого», должен был провести через условные препятствия. Так дети учились быть чуткими и внимательными, брать ответственность за безопасность товарища. А обсуждая советский мультфильм «Юля-капризуля» подростки отметили, что «ключ» к гармонии в общении — это искренность по отношению к окружающим, готовность прийти на помощь и т.д. *Проект «Будь добрее» завершится в конце июня. На занятиях педагогам помогали волонтёры-студенты АГПУ — будущие психологи. А реализовал проект Центр социально-психологической поддержки взрослых и детей «Бенну» с использованием гранта Президента Российской Федерации. Фото АНО «Бенну» Мы в MAКС