🌊 Безопасность на воде: правила веселого купания — 21 июля 2026 г. в 07:46:01.457

🌊 Безопасность на воде: правила веселого купания 🏖 Место решает всё. Купайся только там, где есть спасатели и знак «Купаться разрешено». Никаких диких пляжей, обрывов и заброшенного дна! 🦺 Техника безопасности: не заходи в воду сразу после еды (подожди 1–1,5 часа), не ныряй вниз головой в незнакомых местах. Если умеешь плавать плохо — надень жилет или круг. ⚠️ Красный флаг = СТОП! Если вода холодная, а по телу бегут мурашки — немедленно выходи греться на солнце. При судороге зови на помощь и тяни носок на себя. 🆘 Если друг тонет: бросай ему круг или палку, но не прыгай в воду сам, если не уверен в своих силах. Сразу кричи взрослым! 🧒 С друзьями — не геройствуй. Не поддавайся на уговоры заплыть далеко наперегонки.