Обратите внимание, уважаемые обучающиеся - это важно для сохранения вашего здоровья!
Обратите внимание, уважаемые обучающиеся - это важно для сохранения вашего здоровья! Для профилактики травматизма в зимнее время необходимо соблюдать правила передвижения, подбирать одежду и обувь, учитывать меры безопасности при занятиях зимними видами спорта и обеспечивать достаточное освещение. Правила передвижения. Избегать спешки в «скользкую» погоду. В спешке многие не видят скользких ступенек и опасных участков, например, льда, припорошенного снегом. Во время гололёда походка должна быть немного скользящей, наступать надо на всю подошву, передвигаться медленно и внимательно смотреть под ноги. При выходе из транспорта или спуске по лестнице надо приподнимать полы длинной одежды, держаться за перила. Не ходить очень близко к стенам зданий — с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега. Одежда и обувь Надеть удобную обувь на плоской подошве и низком широком каблуке. В сильный гололёд хорошо прикрепить на обувь специальные «тормозящие» накладки. Идеальный вариант — обувь с рифлёной подошвой. Спорт При занятиях зимними видами спорта необходимо пользоваться средствами защиты: шлемом, наколенниками и др.. Перед занятиями проверить исправность инвентаря: лыжи и их крепления, лыжные палки, санки, коньки. Стараться заниматься любым видом зимнего спорта в компании друзей, чтобы было кому прийти на помощь в случае необходимости. Не допускать переутомления или переохлаждения — если почувствовали боль или усталость, необходимо прекратить занятия. #кдш #культурадляшкольника66 #АсбестовскийМО #зимнийспорт #спортмечта