В 4 «Б» классе побывал стоматолог‑гигиенист из Центра здоровья — 22 апреля 2026 г. в 21:55:51.387
В 4 «Б» классе побывал стоматолог‑гигиенист из Центра здоровья Сегодня в 4 «Б» классе прошло увлекательное и полезное мероприятие: к ребятам пришёл стоматолог‑гигиенист из местного Центра здоровья. Специалист провёл познавательную беседу о здоровье зубов — дети узнали много нового и смогли задать все интересующие вопросы. Что рассказали о зубах Врач начал с рассказа о том, какие зубы есть у человека. Он объяснил, что: сначала у детей вырастают молочные зубы (всего их 20), которые со временем выпадают; на смену им приходят постоянные зубы — у взрослого человека их может быть до 32. Затем ребята узнали о разных видах зубов и их функциях: резцы (впереди) — нужны, чтобы откусывать пищу; клыки (по бокам от резцов) — помогают разрывать твёрдые кусочки; коренные зубы (сзади) — пережёвывают и перетирают еду. Специалист также кратко рассказал о строении зуба: он покрыт твёрдой эмалью, под ней находится дентин, а в центре — пульпа с нервами и сосудами. Как правильно ухаживать за зубами Стоматолог‑гигиенист подробно объяснил, как сохранить зубы здоровыми. Вот основные правила, которые он озвучил: Чистить зубы два раза в день — утром после завтрака и вечером перед сном. Тратить на чистку не меньше 3 минут. Соблюдать правильную технику: выметающие движения сверху вниз (для верхних зубов) и снизу вверх (для нижних); круговые движения на жевательных поверхностях; аккуратная чистка внутренней стороны зубов. Полоскать рот после еды, если нет возможности почистить зубы. Ограничить сладкое — конфеты и газировка вредят эмали. Есть больше овощей и фруктов — яблоки и морковь помогают очищать зубы естественным образом. Посещать стоматолога для профилактического осмотра минимум два раза в год. Какие щётки и пасты выбирать Дети узнали, на что обращать внимание при выборе средств гигиены: Зубная щётка: должна быть с мягкой или средней жёсткостью щетины — слишком жёсткая может травмировать дёсны; лучше выбирать щётку с синтетической щетиной — она гигиеничнее; менять щётку каждые 3–4 месяца или раньше, если щетинки растрепались; у каждого члена семьи должна быть своя щётка — нельзя пользоваться чужой. Зубная паста: детям лучше использовать специальные детские пасты — они мягче и безопаснее при случайном проглатывании; паста с фтором помогает укрепить эмаль, но важно выбирать состав по возрасту; можно посоветоваться со стоматологом — он подберёт оптимальный вариант с учётом особенностей зубов. В конце встречи врач предложил ребятам попрактиковаться: с помощью макета челюсти они попробовали правильно держать щётку и выполнять нужные движения. Дети активно задавали вопросы — например, почему болят зубы, можно ли есть много конфет и как понять, что пора к стоматологу. Встреча завершилась приятным сюрпризом: каждый ученик получил памятный подарок от Центра здоровья. В набор вошли: календарь чистки зубов — яркая наглядная шпаргалка, которая поможет не забывать о гигиене: в нём отмечены утренние и вечерние процедуры; восковые мелки — чтобы раскрашивать календарь и делать его ещё более индивидуальным и весёлым. Мероприятие получилось живым и запоминающимся. Ребята поблагодарили гостя и пообещали строго соблюдать правила гигиены, чтобы их улыбки оставались здоровыми и красивыми!