«Разноцветная неделя»: пять дней заботы о себе и друг о друге.
«Разноцветная неделя»: пять дней заботы о себе и друг о друге. С 10.09.2026 по 16.09.2026 в нашей школе прошла «Разноцветная неделя», посвящённая профилактике аутоагрессивного поведения и укреплению психологического здоровья детей и подростков. Каждый день недели был окрашен в свой цвет и наполнен особым смыслом. 🖤 Чёрно-белый день — «День закона шахматной доски» Дети и подростки говорили о том, что жизнь состоит из чередования успехов и трудностей — «белых» и «чёрных» полос. В начальной школе ребята создавали «Шахматную доску привычек», в средней — заполняли бланк «Моя шахматная доска жизни», а старшеклассники выбирали свой «белый ход» — привычку, которая помогает справляться с трудностями. 🧡 Оранжевый день — «День тепла и радости» В школе работала «Корзинка позитива» — каждый мог взять себе доброе слово, мотивирующую фразу или предсказание на день. В начале урока ребята говорили комплименты соседу по парте, а на переменах проходил флешмоб «Улыбнись и поздоровайся» — нужно было улыбнуться и сказать «Привет» или дать «пять» пяти людям. ❤️ Красный день — «День активностей» Для начальной школы на переменах прошли подвижные игры «Ручеёк» и «Повтори движение». Ребята активно включались, заряжались энергией и хорошим настроением. Активности помогли снять напряжение и создать позитивный настрой. 💙 Синий день — «День без конфликтов» Состоялся День открытых дверей социально-психологической службы. Учащиеся, педагоги и родители познакомились со специалистами — педагогом-психологом Баландиной Юлией Викторовной и социальным педагогом Ефремовой Натальей Сергеевной. На переменах прошли упражнения на снятие напряжения и саморегуляцию: дыхательная гимнастика, мышечная релаксация, «Мои опоры», «Пять чувств», «Обними себя», виброгимнастика. Работал «Ящик доверия» — каждый мог анонимно оставить записку с вопросом или переживанием. Открыта запись на консультации к психологу. 💚 Зелёный день — «День семьи» В начальной школе прошёл разговор «Моя семья и наша традиция». Дети приносили фотографии своих семей, рассказывали о традициях и о том, что для них важно. Родителям старшеклассников направлена памятка «Нестабильное эмоциональное состояние: как выявить признаки и поддержать ребёнка», а также информация о возможности записи на консультацию. 📊 РЕЗУЛЬТАТЫ НЕДЕЛИ - Учащиеся познакомились с понятиями «привычка», «ресурс», «саморегуляция» и освоили простые техники снятия напряжения. - Организован канал анонимного обращения через «Ящик доверия». - Родители получили информацию о признаках эмоционального неблагополучия и способах поддержки. - Открыта запись на индивидуальные консультации к педагогу-психологу. Отмечен высокий интерес и активность участников. 📞 КОНТАКТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СЛУЖБЫ Педагог-психолог: Баландина Юлия Викторовна Социальный педагог: Ефремова Наталья Сергеевна Кабинет № 218 📅 Запись на консультацию: через классного руководителя или лист записи на двери кабинета Новый лист записи вывешивается каждую пятницу «Ящик доверия» находится в холле у кабинета психолога — можно оставить записку анонимно. Если вам трудно, тревожно или просто хочется, чтобы кто-то был рядом, — мы здесь. Выслушаем без осуждения и поможем разобраться в сложной ситуации. Спасибо всем, кто был с нами эту неделю! 💛