Сезонная аллергия: как распознать поллиноз и пережить период цветения — 18 июня 2026 г. в 16:15:15.519
Сезонная аллергия: как распознать поллиноз и пережить период цветения Поллиноз, или «сенная лихорадка», — одно из самых распространённых аллергических заболеваний, которое может возникнуть в любом возрасте. Специалисты Вологодской областной клинической больницы отмечают, что развитию аллергии способствуют сразу несколько факторов: наследственность, состояние иммунной системы, дефицит важных микроэлементов, качество питания и экологическая обстановка. 🌱 Когда начинается сезон аллергии? • Март — пыление ольхи и орешника. • Апрель–май — цветение берёзы, ивы, дуба, клёна, тополя и вяза. • Июнь–июль — активное пыление злаковых трав. • С середины июля до конца лета — цветение сорных растений, таких как полынь, подорожник, крапива и золотарник. Для жителей Вологодской области пик симптомов чаще всего приходится на майские праздники, однако первые признаки могут появиться ещё в конце зимы. Как отличить аллергию от простуды? Поллиноз может проявляться: • насморком; • чиханием; • слезотечением; • покраснением глаз; • отёчностью век; • кожными высыпаниями; • кашлем и затруднённым дыханием. Если симптомы сохраняются более недели, не проходят после обычного лечения ОРВИ и уменьшаются после приёма антигистаминных препаратов, стоит обратиться к аллергологу. Что поможет? Лечение должен назначать только врач. Для контроля симптомов применяются антигистаминные препараты, назальные спреи и капли. Одним из наиболее эффективных методов считается аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Она помогает снизить чувствительность организма к аллергену, уменьшить проявления болезни и снизить риск развития бронхиальной астмы. Как уменьшить контакт с пыльцой? ✔️ Реже бывайте на улице в период активного пыления. ✔️ Проветривайте помещения вечером, ночью или после дождя. ✔️ Регулярно проводите влажную уборку. ✔️ После возвращения домой умывайтесь и промывайте нос солевым раствором. ✔️ Меняйте одежду и принимайте душ перед сном. Не забывайте о перекрёстной пищевой аллергии Во время сезона цветения некоторые продукты могут усиливать симптомы. Например, при аллергии на пыльцу деревьев реакцию способны вызвать яблоки, груши, косточковые фрукты, орехи и морковь. Поэтому важно соблюдать рекомендации врача и внимательно относиться к своему рациону. Берегите здоровье и не игнорируйте тревожные симптомы. Своевременное обращение к специалисту поможет взять аллергию под контроль и сохранить качество жизни. При появлении симптомов вовремя обращайтесь к аллергологу.