💥 Солнечный удар: как не перегреться на каникулах
💥 Солнечный удар: как не перегреться на каникулах ☀️ Яркое солнце — не только радость, но и опасность. Чтобы избежать теплового удара: 🔸носите головной убор (кепку, панаму, косынку). 🔸пейте воду каждые 20–30 минут. 🔸гуляйте в тени с 11:00 до 16:00. 🔸не загорайте натощак и сразу после еды. ❗Признаки перегрева: головокружение, тошнота, слабость, покраснение. В таком случае — сразу в тень, прохладное питьё, влажное полотенце на лоб. ❤️ Берегите здоровье! #МАОУ_СОШ_18_села_Синегорск #Школа #ЗдоровьеШкольников #СолнечныйУдар
120 просмотров