💫 Дорогие подписчики, мы с вами на финишной прямой: экзамены, зачёты и контрольные раб... — 13 мая 2026 г. в 13:31:30.147
💫 Дорогие подписчики, мы с вами на финишной прямой: экзамены, зачёты и контрольные работы. Это непростое время, поэтому наши школьные психологи подготовили пять бережных техник, которые помогут оставаться в ресурсе и не провалиться в тревогу. Но если эти техники не спасают, и у вас или вашего ребёнка: больше недели нет сна или аппетита, крутятся навязчивые мысли, полная апатия или нежелание выходить из дома, а также панические атаки — незамедлительно обратитесь к нашим школьным психологам. Вы не одни! И запомните самое важное: вы — не ваша оценка. Вы — процесс. И этот процесс уже идёт. Мы в вас верим! А чтобы гарантированно победить тревогу, мы добавили в графику успокаивающую цветовую гамму и порцию дофамина в виде котиков — их любят даже самые серьёзные инженеры, математики и IT-специалисты. 🫶🏻