Профилактика употребления никотинсодержащей продукции среди несовершеннолетних
Профилактика употребления никотинсодержащей продукции среди несовершеннолетних Уважаемые ученики и родители! В современном мире проблема употребления никотинсодержащих продуктов (вейпы, электронные сигареты, снюсы) становится всё более актуальной среди подростков. Важно понимать, что такие привычки не только вредят здоровью, но и могут привести к серьёзным последствиям для будущего. Почему это опасно? - Никотин вызывает зависимость уже после нескольких употреблений. - Ухудшается работа сердца, лёгких, мозга, снижается иммунитет. - Нарушается развитие организма: замедляется рост, ухудшается память и внимание. - Возникают проблемы в учёбе и общении: снижается успеваемость, появляются конфликты с родителями и учителями. Как защитить себя и своих близких? 1. Будьте информированы! Узнавайте больше о вреде никотина из проверенных источников. 2. Не поддавайтесь давлению друзей. Настоящие друзья уважают ваш выбор. 3. Занимайтесь спортом и творчеством. Это поможет найти интересные увлечения и укрепить здоровье. 4. Обсуждайте свои переживания с близкими. Если чувствуете давление или тревогу — поговорите с родителями или школьным психологом. 5. Помните: ваше будущее зависит от ваших решений сегодня. Если вы или ваши знакомые столкнулись с проблемой зависимости — не бойтесь обратиться за помощью: - Школьный психолог - Телефон доверия для детей и подростков - Родители и учителя Берегите своё здоровье и делайте осознанный выбор!