МС

МАОУ СОШ №3 им. А.В. Кривцова

Лайфстайл · 7 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие.

Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие. Смартфоны и планшеты, если их использовать перед сном, препятствуют этим процессам. Они сбивают биологические часы и ухудшают восстановление организма во сне.