МАОУ "СОШ № 3 имени А.А. Булгакова." Корсаковский муниципальный округ
Образование · 23 июля 2026 г.
🏅 ГТО: Всё, что нужно знать о главном спортивном комплексе России! — 23 июля 2026 г. в 00:44:10.844
🏅 ГТО: Всё, что нужно знать о главном спортивном комплексе России! Что такое ГТО? ГТО (Готов к труду и обороне) — это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, который объединяет миллионы россиян в стремлении к здоровому образу жизни! Это не просто нормативы, а целая философия активной жизни. 📋 Структура комплекса: Комплекс включает 18 возрастных ступеней от 6 до 70+ лет. Каждый может найти свой уровень и проверить себя! Основные виды испытаний: 🏃♂️ Скоростные: бег на короткие дистанции 💪 Силовые: подтягивания, отжимания, рывок гири 🏊♀️ Координационные: плавание 🦵 На гибкость: наклон вперёд ❤️ Выносливость: бег на длинные дистанции 🥇 Знаки отличия: - Золотой знак — высший уровень подготовки - Серебряный знак — отличный результат - Бронзовый знак — достойное достижение 🎁 Бонусы для школьников: ✨ Дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз 🏆 Повышенная стипендия в университете 👥 Участие в региональных и всероссийских фестивалях 📱 Личный кабинет с персонализацией на сайте gto.ru 📊 Масштаб движения: В 2026 году программу выбрали уже более 14 миллионов человек по всей стране! Только за II квартал золотые знаки получили почти 290 тысяч россиян. В регионах проходят тысячи мероприятий — от семейных эстафет «Мама, папа, я» до масштабных фестивалей.