МАОУ "СОШ № 3 имени А.А. Булгакова." Корсаковский муниципальный округ

Образование · 20 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Утро в лагере "Горизонт" — 20 июля 2026 г. в 02:22:45.234

Утро в лагере "Горизонт" Всего 10–15 минут утренней зарядки — это: ✅ Крепкий иммунитет: регулярная физическая активность помогает организму лучше противостоять простудам. ✅ Ясный ум: упражнения улучшают кровообращение, а значит, помогают быстрее соображать, быть ловким. ✅ Здоровый позвоночник: зарядка снимает напряжение и формирует правильную осанку. ✅ Заряд позитива:движение вырабатывает эндорфины — гормоны счастья! Не нужно быть спортсменом, чтобы заботиться о себе. Простые наклоны, приседания и потягивания творят чудеса. Начинаем день правильно! #ШкольноеУтро #ЗОЖ #БудьВФорме #ПолезныеПривычки