со вет: как поступить, если…». — 15 мая 2026 г. в 08:54:02.240
со вет: как поступить, если…». Найди тех, кому нужен, и сделай первый шаг За фразой «я никому не нужен» часто помимо обиды и отчаяния скрывается неготовность прямо заявить о том, что тебе не хватает общения, поддержки и внимания. Ощущение, что ты никому не нужен — не равно реальность. Всегда найдется тот, кто готов выслушать, но для этого надо самим проявить активность и сделать первый шаг. Возможно, в твоем окружении есть те, кто более стеснителен, чем ты. Начни знакомство или разговор первым, предложи что-то вместе сделать или хотя бы спроси о чем-то. Ждать, пока люди сами удовлетворят твои потребности, можно бесконечно. Будь независимым. Действуй. Если тебе пока трудно проявлять инициативу, для начала попробуй написать в своем дневнике о том, чего ты ждешь от конкретных людей, чего тебе не хватает. Полезным будет проанализировать — в какие именно моменты ты особенно остро чувствуешь себя одиноким: «Я чувствую себя одиноким, когда…” Как известно, бежать от одиночества бесполезно, и, по сути, некуда. Остается только научиться принимать его и наполнять тем, что для тебя важно. И только от тебя зависит, пройдет оно со знаком «-» или даст возможность качественно улучшить отношения с самими собой и близкими. Ты никогда не будешь одиноким, если это состояние станет временем свободы, движением вперед или поиском настоящей дружбы. Свои шаги на этом пути ты всегда можешь обсудить с психологами Детского телефона доверия 8 800 2000 122 с любого стационарного или мобильного телефона и короткий номер 124 только с мобильного.#детскийтелефондовериятатарстан, #детскийтелефондоверия, #88002000122 #Навигатор #молодежьтатарстана #сош34