МАОУ СОШ № 37 города Тюмени имени Героя Советского Союза Н.И. Кузнецова
Образование · 9 октября 2026 г.
гаджетов (например, кухня во время ужина). Предложите альтернативу: совместная настольн...
гаджетов (например, кухня во время ужина). Предложите альтернативу: совместная настольная игра, поход в кино или просто разговор. 5. Не бойтесь обращаться к специалистам Если вы видите, что состояние ребёнка вызывает у вас серьёзные опасения, или если вы сами чувствуете постоянную тревогу и апатию — обратитесь к психологу или психотерапевту. Это такая же забота о здоровье, как поход к стоматологу. Психическое здоровье — это навык, который нужно тренировать каждый день, как мышцы. И для учеников, и для родителей важно помнить: вы не обязаны быть идеальными. Вы обязаны быть живыми и слышащими друг друга. Этот всемирный праздник — хороший повод начать разговор о том, что нас тревожит, и сделать первый шаг навстречу себе и своим близким. Берегите себя. Ваше спокойствие — залог счастливого будущего. Если вам нужна поддержка, вы всегда можете обратиться к педагогу-психологу школы или позвонить на бесплатную линию помощи: 8-800-2000-122 (для детей и родителей).