МАОУ СОШ № 37 города Тюмени имени Героя Советского Союза Н.И. Кузнецова
Образование · 16 октября 2026 г.
Как в нашей школе прошел День психического здоровья
Как в нашей школе прошел День психического здоровья Психическое здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние благополучия, при котором мы можем реализовывать свой потенциал, справляться со стрессом и продуктивно работать. В современном мире, полном скоростей и информации, забота о своем внутреннем состоянии становится не роскошью, а необходимостью. Именно этой важной теме был посвящен комплекс мероприятий в нашей школе. «Дерево ресурсов»: находим опору внутри себя Одним из самых ярких событий стала акция «Дерево ресурсов», организованная в 37 школе. Ребята и педагоги не просто наблюдали со стороны, а стали активными участниками. На импровизированных листьях этого символического дерева каждый мог написать то, что дает ему силы: любимое занятие, поддержку близких, музыку, спорт или просто хороший сон. «Дерево ресурсов» наглядно показало, что у каждого из нас есть внутренние и внешние опоры, на которые можно опереться в трудную минуту. Это упражнение помогло многим осознать, что источники радости и спокойствия часто находятся совсем рядом. Онлайн-акция «День любви к себе» В рамках дня психического здоровья также прошла онлайн-акция «День любви к себе». Это напоминание о том, что любовь к себе — это не эгоизм, а база для гармоничной жизни. Умение вовремя остановиться, отдохнуть и похвалить себя — важные навыки XXI века, которые мы стараемся прививать нашим ученикам. Наглядная помощь: стенды и информация Для того чтобы знания были доступны каждому, в школе были оформлены специальные информационные стенды. На них размещена полезная информация: · Как заботиться о психическом здоровье: простые ежедневные привычки для поддержания эмоционального баланса. · Куда обратиться за помощью: важные телефоны доверия и контакты специалистов, к которым можно и нужно обращаться, если стало тяжело. Мы хотим, чтобы каждый ученик знал: просить о помощи — это нормально и смело. Организация такого важного и насыщенного дня не была бы возможна без активной поддержки и участия наших замечательных ребят. Отдельную огромную благодарность за помощь в организации мероприятий хочется выразить обучающимся 9 «А» и 7 «А»,«В» классов. Ваша энергия, ответственность и неравнодушие помогли сделать этот день по-настоящему теплым и полезным для всей школы. Спасибо вам за труд и отзывчивость! Помните: ваше психическое здоровье — это ваш главный ресурс. Берегите себя и будьте здоровы!