📱 Цифровая гигиена: учимся дружить с гаджетами
📱 Цифровая гигиена: учимся дружить с гаджетами С 15 сентября по 6 октября 2026 года проходит третий, заключительный трек «Диктанта здоровья — 2026». Его тема: «Используем гаджеты рационально». Мы уже не представляем жизнь без экранов, но важно, чтобы технологии служили нам, а не управляли нами. В этом треке — про то, как беречь зрение, осанку, внимание и нервную систему, когда телефон и планшет всегда под рукой. Трек приурочен ко Дню федерального государственного санитарно‑эпидемиологического надзора (15 сентября) — и это отличный повод проверить свои привычки и узнать простые правила цифровой гигиены. Пройти диктант можно онлайн на официальном сайте: https://диктант-санпросвет.рф Присоединяйтесь! Проверьте, насколько осознанно вы пользуетесь гаджетами — и расскажите об этом детям. 😊