📌 Профилактика ОРВИ и гигиена школьников
📌 Профилактика ОРВИ и гигиена школьников Наша школьная медсестра Рахимова Насиба Рахимджоновна провела для учеников презентацию, посвящённую профилактике ОРВИ и гриппа. Особое внимание было уделено вопросам личной гигиены школьников и формированию здоровых привычек. Что важно помнить каждому школьнику: 🧼 Мойте руки — перед едой, после улицы и после посещения туалета. Это главная защита от вирусов. 🤧 При чихании и кашле прикрывайте рот и нос платком или локтем, а не ладонью. 🚫 Не трогайте лицо грязными руками — вирусы попадают в организм через глаза, нос и рот. 🍎 Правильно питайтесь и высыпайтесь — крепкий иммунитет лучше всего защищает от простуды. 🚶 Больше гуляйте на свежем воздухе и проветривайте классы и комнаты. 💉 Делайте прививку от гриппа — это самая надёжная защита в сезон простуд. 💊 При первых симптомах (температура, кашель, насморк) оставайтесь дома и обращайтесь к врачу — так вы быстрее поправитесь и не заразите других. Будьте здоровы! 💪