Что за спорт ещё такой - — 9 января 2026 г. в 10:24:42.381

Что за спорт ещё такой - Скандинавская ходьба? Польза от неё большая И для всех она легка! Палки - в руки и ходите Утром, вечером, иль днём Лень подушкой придавите, Не кричите : «Устаём!» Здесь здоровье будет другом, Да и спутником у вас. И, конечно же, досугом, Словно жизнь вновь родилась Ноги - чуточку согните, Рука с палкой – под углом. В ритме смело вы ходите Быстрым шагом, не бегом. Не играет возраст роли. Ведь движение- это жизнь!! Этот спорт вниманья стоит - И в Тюмени ходьбе быть!