Суперспособность второклассников: как научиться дружить со своим телом
Суперспособность второклассников: как научиться дружить со своим телом Представьте, что у вас есть пульт управления настроением: нажал одну кнопку — и волнение перед контрольной улеглось, нажал другую — и усталость после уроков как рукой сняло. Звучит как фантастика? А вот ученики вторых классов уже начали осваивать эту суперспособность! На днях ребята вместе с нашим педагогом-психологом Мариной Германовной отправились в увлекательное путешествие... внутрь себя. Цель — научиться слушать своё тело и помогать ему справляться с любыми трудностями. Что было в программе? 🧘♀️ Гимнастика антистресс. Кто сказал, что расслабление — это скучно? Мы превратили его в игру! Через простые и забавные движения учились находить «зажимы» и снимать мышечное напряжение. Превращались в «тряпичных кукол», чтобы сбросить всю усталость, и тянулись к солнышку, как ленивые котики, заряжаясь энергией. Дети на практике поняли: когда телу легко, то и на душе становится светлее. 💨 Дыхательные техники — наш секретный ключик. Оказывается, дыхание — это настоящий волшебный инструмент для саморегуляции. Это не просто урок — это инвестиция в счастливое и спокойное будущее наших детей. Учим их заботиться о себе с малых лет, ведь эмоциональный интеллект так же важен, как умение читать и писать. Гордимся нашими маленькими исследователями! Они большие молодцы! ✨ #МАОУСОШ41 #Неделябезопасности41 #Вместесможемвсе