Безопасность на воде : — 8 июня 2026 г. в 05:53:01.972
Безопасность на воде : Когда и как лучше купаться? Время: Утром или вечером, при температуре воды от 18-19°C и воздуха +20…+25°C. Идеально — ясная, безветренная погода и тепло выше +25°C. Судороги: При переохлаждении могут свести икроножные мышцы. Сделайте глубокий вдох, погрузитесь с головой, выпрямите ноги, возьмитесь за пальцы стопы и потяните на себя. Затем плывите к берегу. Если не помогает — плывите на спине, работая руками. Место: Выбирайте только официальные пляжи со спасателями. В «диких» местах не купайтесь в незнакомых водоемах и не заплывайте далеко. Здоровье: Людям с хроническими заболеваниями (эпилепсия, диабет, астма) купаться можно только после консультации с врачом и в сопровождении тех, кто может оказать первую помощь.
1 292 просмотров