🚫 Нет запрещённым веществам — да здоровому образу жизни! 🤸♂️
🚫 Нет запрещённым веществам — да здоровому образу жизни! 🤸♂️ Знаешь, почему стоит держаться подальше от запрещённых веществ? Вот главные причины: ⚠️ Опасность для здоровья: - разрушают мозг и внутренние органы; - вызывают зависимость уже после первых проб; - повышают риск заражения ВИЧ и гепатитом. ⚠️ Проблемы в жизни: • портятся отношения с родными и друзьями; • появляются трудности в школе; • возникает риск попасть в беду с законом. 💡 А что взамен? Здоровый образ жизни даёт тебе: - много энергии и сил; - успехи в учёбе и спорте; - настоящих друзей; - уверенность в себе; - яркое и свободное будущее! 💪 Как выбрать ЗОЖ? Простые шаги: 1. Больше двигайся: играй в футбол, катайся на велосипеде, танцуй! 2. Правильно питайся: фрукты, овощи, вода вместо газировки. 3. Спи 8–9 часов — так организм лучше восстанавливается. 4. Найди увлечение: рисование, музыка, программирование, волонтёрство. 5. Обходи стороной тех, кто предлагает что‑то запрещённое. 🌟 Выбери жизнь без рисков — выбери ЗОЖ! Ты способен на многое, когда здоров и полон сил! 💪✨ Памятка создана волонтёрским отрядом "Юность" #МАОУСОШ47 #ЗОЖ #ШколаБезНаркотиков #ЗдоровоеБудущее #ВыбирайЖизнь #ЗдоровыйОбразЖизни