🙌Психологическая подготовка к экзаменам играет ключевую роль в их успешной сдаче, так ... — 7 мая 2026 г. в 20:32:41.192
🙌Психологическая подготовка к экзаменам играет ключевую роль в их успешной сдаче, так как помогает справиться с эмоциональным напряжением, повысить уверенность в себе, улучшить концентрацию. ✅О том, как быстро успокоиться при излишнем волнении, рассказала ученикам 9В класса Наумова Екатерина Константиновна, психолог нашей школы. 👍Ребята узнали о дыхательных техниках, простых физических действиях, которые помогут отвлечься и успокоиться, способах переключения внимания. ✅Стресс — нормальная реакция организма в период экзаменов, однако избыточная тревожность может негативно сказаться на результатах. ✅Важно быть уверенным в своих знаниях, научиться воспринимать экзамен как возможность проявить себя и приобрести важный опыт, тогда всё точно получится!💯