🏆 ГТО в МАОУ "СОШ №81 имени Евгения Ивановича Стародуб"
🏆 ГТО в МАОУ "СОШ №81 имени Евгения Ивановича Стародуб" Сегодня ученики 9–11 классов нашей школы приняли участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)! Участникам 9–11 классов в зависимости от возраста доступны следующие испытания: 🏃 Скоростные возможности: * бег на 30 метров; * другие скоростные испытания в зависимости от возрастной ступени. 🏃♀️ Выносливость: * бег на 1 500 или 2 000 метров; * бег на другие дистанции в зависимости от возраста. 💪 Сила и скоростно-силовые способности: * подтягивание на высокой перекладине; * сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; * поднимание туловища из положения лёжа на спине; * прыжок в длину с места. 🤸 Гибкость: * наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье. 🎯 Координация: * челночный бег 3×10 метров. Но ГТО — это ещё и про командный дух! Особенно приятно, когда рядом друзья и одноклассники, которые поддерживают, подбадривают и радуются каждому результату. Иногда именно крик «Давай, ты сможешь!» помогает сделать ещё один шаг, добежать до финиша или выполнить упражнение до конца. Ребята — настоящие молодцы! Очень многие из них успешно справились с нормативами и завоевали значки ГТО всех уровней — от бронзовых до золотых. Это не просто награды, а знак упорства, силы воли и настоящей спортивной закалки. Поздравляем всех участников и обладателей значков — ваши старания точно не прошли зря! 🎉👏 #СОШ_81 #ГТО