МАОУ СОШ №99 имени дважды Героя Советского Союза Бориса Сафонова
Образование · 20 апреля 2026 г.
НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ 😌 — 20 апреля 2026 г. в 22:41:17.323
НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ 😌 "Остановиться, чтобы услышать себя" В бесконечной гонке за оценками, делами и гаджетами мы часто забываем заглядывать внутрь себя. Как часто у нас есть время просто выдохнуть и понять, куда мы движемся? На этой неделе психологии педагоги-психологи Анастасия Александровна и Виктория Николаевна предложили ребятам необычный способ обрести тишину в душе — раскрашивание мандал. 💮💠 Мандала — это модель Вселенной в миниатюре. Но для нас она стала маленьким островком спокойствия. Выбирая цвета и узоры, ребята учились: — Снимать напряжение после уроков; — Снижать уровень тревоги (даже перед контрольной!); — Концентрироваться на «здесь и сейчас». Попробуйте и вы: когда чувствуете, что эмоции зашкаливают, возьмите цветные карандаши и круглый узор. Хаос внутри превратится в гармонию снаружи.🪷 #МАОУСОШ99 #НеделяПсихологии #СобытияШколы