Как не выгореть на работе? Об этом говорили на методическом часе для молодых специалистов! — 17 апреля 2026 г. в 13:50:36.105
Как не выгореть на работе? Об этом говорили на методическом часе для молодых специалистов! 17 апреля методисты Валеева Светлана Евгеньевна и Филькина Марина Геннадьевна провели важное мероприятие, посвящённое профилактике профессионального выгорания. В тёплой и доверительной атмосфере участники обсудили, как сохранить внутренний ресурс, справляться со стрессом и находить радость в профессии, даже когда бывает сложно. «Забота о себе — это не эгоизм, а профессиональная необходимость. Только тот, кто умеет восстанавливать свои силы, может по-настоящему помогать другим», — отметили педагоги-наставники. Молодые специалисты не только узнали о современных техниках саморегуляции, но и своими руками создали аромасаше — маленькие саше с натуральными травами, которые помогают создать атмосферу уюта и спокойствия. Такие встречи особенно важны для молодых специалистов, ведь именно на старте карьеры закладываются основы устойчивости к трудностям. Поддержка коллег, обмен опытом и профессиональные советы помогают не только избежать выгорания, но и почувствовать себя частью дружного педагогического сообщества. Благодарим всех, кто принял участие! Вместе мы — сила!