💚 Неделя сохранения психического здоровья
💚 Неделя сохранения психического здоровья 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. В честь этой даты в нашей школе проходит Неделя сохранения психического здоровья. Психическое здоровье — это не только отсутствие проблем. Это умение заботиться о себе, отдыхать, справляться с переживаниями, общаться с близкими и вовремя обращаться за поддержкой. 🌿 На этой неделе предлагаем каждому: ✨ уделить время себе и своему отдыху; 💬 поговорить с тем, кому доверяешь; 🌱 замечать свои эмоции и не бояться говорить о них; 🤝 поддерживать окружающих и быть внимательнее друг к другу; ☀️ находить время для занятий, которые приносят радость. Помните: просить о помощи — нормально, заботиться о себе — важно, а поддержка рядом может многое изменить. Давайте вместе сделаем нашу школьную среду более доброй, внимательной и поддерживающей! 💚 #НеделяПсихическогоЗдоровья #ВсемирныйДеньПсихическогоЗдоровья #10октября #ЗаботаОСебе #МыВместе