☀️Лето — любимое время года детей. Каникулы, длинные тёплые дни, купание, физическая ак... — 28 июля 2026 г. в 02:21:52.012
☀️Лето — любимое время года детей. Каникулы, длинные тёплые дни, купание, физическая активность — всё это благотворно влияет на организм. Чтобы этот счастливый период не закончился бедой, все родители должны знать правила безопасности на воде для детей и познакомить с ними сына или дочь. Соблюдение этих несложных рекомендаций гарантирует отличный отдых и взрослым, и детям. Основные запреты и ограничения • Купание в запрещённых местах. Категорически нельзя заходить в воду на участках, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!». • Неизведанное дно. Запрещено нырять в незнакомых местах, а также прыгать с причалов, пирсов и сооружений, не предназначенных для этого. • Опасное соседство. Не заплывайте за буйки (границы зоны купания) и не подплывайте близко к проходящим судам, лодкам, катерам и гидроциклам • Недопустимо купаться в грозовую погоду и при высоких волнах; • Шалости на воде. Избегайте игр, связанных с захватами конечностей и удержанием партнера под водой. Не подавайте ложные сигналы о помощи. • Средства спасения. Не используйте надувные матрасы, камеры и доски за пределами зоны заплыва, особенно без контроля со стороны. • Животные. Нахождение собак и других питомцев на пляже и в воде строго запрещено. • Детям нельзя находиться около водоёмов без постоянного контроля родителей; • Нельзя купаться в фонтанах, так как существует риск получения электротравмы, это небезопасно для здоровья; Правила безопасного купания • Разминка перед заплывом. Перед погружением в воду рекомендуется сделать несколько легких физических упражнений, чтобы подготовить организм к смене температуры. • Постепенное вхождение. Заходите в воду медленно, давая телу привыкнуть к прохладе. • Контроль времени. Общее время купания не должно превышать 30 минут. Если вода прохладная (ниже +18°C), ограничьтесь 5–6 минутами, чтобы избежать переохлаждения. • Питание. Не купайтесь на голодный желудок и сразу после плотного приёма пищи. • Защита от солнца. Чтобы избежать теплового удара, обязательно надевайте головной убор во время пребывания на пляже. Действия в экстренных ситуациях Если вы стали свидетелем того, что человек тонет: 1. Громко крикните: «Человек тонет!» и привлеките внимание окружающих. 2. Незамедлительно вызывайте спасателей и скорую медицинскую помощь. 💡Если вы сами начинаете тонуть или захлебнулись водой: 1. Постарайтесь подавить панику. 2. Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки в стороны и сделайте несколько глубоких вдохов. 3. Прижмите согнутые руки к груди и сделайте резкие выдохи, освобождая дыхательные пути. 4. Очистите нос и восстановите дыхание, после чего медленно направляйтесь к берегу. 📍ВАЖНО: Безопасность детей на воде — это исключительная ответственность их родителей и законных представителей. Категорически запрещается оставлять детей без присмотра вблизи водоемов и допускать их к купанию без сопровождения взрослых! Если вы стали свидетелем происшествия, немедленно вызовите спасателей по телефону 112, 101. в Екатеринбурге нет водоемов, пригодных для купания