Друзья, напоминаем о пользе прогулок на свежем воздухе!
Друзья, напоминаем о пользе прогулок на свежем воздухе! Сейчас на Камчатке в начале августа довольно комфортно: в Петропавловске днём около +16…+19°C, в Елизове воздух может прогреваться до +23°C . Самое время проводить больше времени на улице! По рекомендациям Роспотребнадзора, детям и подросткам полезно гулять не менее 3–4 часов в день . Это важно для здоровья глаз, иммунитета и профилактики переутомления. Во время прогулок в организме вырабатывается витамин D, укрепляются дыхательные пути и улучшается обмен веществ . И главное — это отличный способ провести время с семьёй, подышать морским воздухом и сменить «экранную» активность на живую. Наслаждайтесь летом!
273 просмотров