🚨 Признаки кризисного состояния подростка
🚨 Признаки кризисного состояния подростка Эмоциональные признаки: - Резкие перепады настроения без причины - Постоянная грусть, апатия - Повышенная тревожность, паника - Чувство вины без оснований - Ощущение безнадёжности Поведенческие признаки: - Потеря интереса к хобби - Замкнутость, избегание общения - Частые конфликты, агрессия - Рискованное поведение - Раздача личных вещей, «прощальные» сообщения Учебные признаки: - Резкое снижение успеваемости - Рассеянность, забывчивость - Трудности с принятием решений - Пессимизм о будущем Физические признаки: - Нарушения сна - Изменения аппетита - Быстрая утомляемость - Пренебрежение гигиеной Социальные признаки: - Смена круга общения - Участие в тревожных сообществах - Удаление аккаунтов - Жалобы на травлю Сигналы риска: - Прямые слова о самоповреждении - Косвенные намёки - Следы самоповреждения ⚠️ В случае выявления признаков — не ждите, обратитесь за помощью! 📞 Телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно, бесплатно) 🚑 Экстренные службы: 112, 103