В нашем пришкольном лагере прошла важная и полезная встреча. В рамках общероссийской ак... — 22 июня 2026 г. в 06:06:16.903
В нашем пришкольном лагере прошла важная и полезная встреча. В рамках общероссийской акции «Время НЕзависимых», приуроченной к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами, для ребят было организовано занятие по йоге. Это не просто спортивное мероприятие, а настоящий урок осознанности. Мы поговорили о том, как важно заботиться о своем физическом и ментальном здоровье, и о том, что настоящая свобода — это свобода от вредных привычек. На ковриках ребята учились: Слушать свое тело и управлять дыханием; Находить баланс не только в асанах, но и в жизни; Снимать напряжение и заряжаться позитивной энергией. Йога — это отличный способ укрепить волю, стать сильнее духом и найти здоровую альтернативу скуке и негативу. Мы уверены, что такие практики помогают формировать правильные жизненные ориентиры и учат говорить «НЕТ» всему, что может навредить.