Подготовка к школе начинается с режима — 14 августа 2026 г. в 01:33:10.444
Подготовка к школе начинается с режима До начала учебного года важно постепенно вернуть привычный режим сна. Недосып может влиять на внимание, память, скорость реакции и настроение, и из-за этого школьнику сложнее сосредоточиться на уроках. В карточках рассказываем, почему сон так важен для работы мозга и как помочь ему восстановиться
128 просмотров