С 27 апреля в МАОУ «Тукаевская СОШ» стартовала Неделя популяризации лучших практик укре...
С 27 апреля в МАОУ «Тукаевская СОШ» стартовала Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья, работающих в России. Чтобы снизить негативное влияние сидячего образа жизни, учителя регулярно проводят физминутки за рабочим столом. В условиях, когда забота о здоровье сотрудников становится ключевым фактором успеха компании, корпоративные программы становятся важным инструментом для достижения этой цели. Все профессии нужны, все профессии важны! Но, к сожалению, современный мир намного упростил трудовые условия – преобладает «офисная» работа, заставляющая человека вести сидячий образ жизни. В добавок, работники практически не отрывают взгляд от компьютера, да и любую свободную минуту посвящают их маленьким аналогам – смартфонам и другим гаджетам. Как итог – минимум двигательной активности, затекающая спина, красные глаза, головная боль – вряд ли все это хорошо сказывается на нашем организме. Чтобы снизить негативное влияние сидячего образа жизни, рекомендуется: -делать перерывы-как минимум раз в час вставать из-за стола и ходить несколько минут по кабинету или по коридору. -выполнять физические упражнения.