📅С 27 июля по 02 августа в России проводится Неделя профилактики заболеваний печени (в... — 30 июля 2026 г. в 04:46:42.823
📅С 27 июля по 02 августа в России проводится Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля) 📌Печень – важнейший орган, который выполняет сразу несколько ключевых функций жизнеобеспечения. Она участвует в переваривании пищи, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена (сложного углевода – источника дополнительной энергии), витаминов и микроэлементов. Печень служит своеобразным фильтром для нашего организма, обезвреживая различные токсины и аллергены. ✨Факторы, которые влияют на возникновение заболеваний печени: 🔸злоупотребление алкоголем, 🔸наркотическая зависимость, 🔸курение, 🔸неправильное питание, 🔸лишний вес (ожирение), 🔸диабет 2 типа, 🔸инфекции (паразиты, вирусы), 🔸инъекции при переливании донорской крови, нанесении татуировок, пирсинге, использовании «чужого» шприца, 🔸воздействие химических и токсических веществ, 🔸длительный и неуместный прием лекарственных препаратов, самолечение, 🔸семейный анамнез заболеваний печени. ✨Профилактика заболеваний печени. ✅Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Разделите приемы на 4-5 раз в день. ✅Ограничьте или исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени. ✅Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины. ✅Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места. ✅Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет. ✅Проведение вакцинации против гепатита В. ❗️❗️❗️Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу❗️❗️❗️