МЯ

МАОУ "Ясновская СОШ" имени адмирала В. Г. Егорова

Школы и вузы · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

В 10 и 11 классе прошли беседы «ЕГЭ без стресса» 😊📚

В 10 и 11 классе прошли беседы «ЕГЭ без стресса» 😊📚 Перед каникулами десятом и одиннадцатом классе прошли профилактические беседы на тему «Экзамены без стресса» 🧘‍♀️🧘‍♂️. Школьники обсудили, как справляться с волнением перед ЕГЭ 😌, освоили простые приёмы саморегуляции 💆‍♀️💆‍♂️ и узнали, как правильно организовать подготовку, чтобы снизить тревожность 📝✅. Педагоги напомнили о режиме сна и отдыха 😴🌙, дыхательных упражнениях 🌬️ и важности поддержки близких 🤗❤️. Главный вывод встречи: ЕГЭ — это важный, но не единственный этап жизни 🌟, и к нему можно подготовиться спокойно и уверенно 💪😊.