Марат Габдрахманов - психология, фотография, телесные практики
Здоровье
Помочь разобраться с собой, понять себя, и - выбрать себя. Через психологию, телесные практики и фотографию. Очно - в Екатеринбурге, и - онлайн.
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Здоровье
Помочь разобраться с собой, понять себя, и - выбрать себя. Через психологию, телесные практики и фотографию. Очно - в Екатеринбурге, и - онлайн.
Коллега пишет: Книга, которую я бы отправила каждому специалисту, который работает с СДВГ. ADHD Coaching: A Guide for Mental Health Professionals - Frances Prevatt и Abigail L. Levrini. Почему она мне нравится? Потому что СДВГ - это не история про «соберись и сделай». И хороший коучинг с такими клиентами тоже не про волшебный список дел и мотивационные речи. В книге много про то, как работать с тем, что реально мешает людям с СДВГ: исполнительная дисфункция, прокрастинация, проблемы с планированием, оценкой времени и доведением задач до конца. Самое ценное - авторы показывают, что задача специалиста не «исправить человека», а помочь ему построить систему, которая учитывает, как работает его мозг. Вдруг вам будет полезно?
В кабинете сменился постер. Теперь висит про поиск справедливости. Сегодня пришёл человек, который хотел её найти. И нашёл – внутри себя Желание справедливости – тонкая материя, часто воспринимается как данность, но неожиданно у неё может быть не ваш голос, а чей-то чужой #психотерапия #кабинетнаСаккоиВанцетти
– Мама, мы больше не пара... Кому можно произнести эту фразу? С каким посылом? Можно ли сказать маме: - Мы с тобой больше не пара? Как изменится смысл сказанного? Что вы чувствуете сейчас? (из неслучайных фраз) #психология
⚽️ Матчи АПЛ могут официально прописывать от депрессии Национальная служба здравоохранения Великобритании рассматривает посещение матчей Премьер-лиги как один из вариантов терапии при депрессии Идею протестировали в 12 клиниках — результаты оказались настолько обнадёживающими, что теперь инициативу могут внедрить официально 😭 Интересно, входит ли в страховку компенсация после поражения любимого клуба в компенсированное время?
Гитара лососевого цвета (Coral Red) не продаётся ))
Понемногу общаюсь с лаканистами. Присматриваюсь. Они, конечно, жгут. Например, «В 20-м семинаре Лакан склеивает ревность и наслаждение в одно слово: jalouissance.» Вот, примерно так
Жизненный сценарий — неосознаваемый способ организации своей жизни, сформированный в значимых отношениях в детстве. Елена Станковская На самом деле Елена так не говорит. Смотрю на эту фразу из конспекта к её лекции, и она (фраза) мне кажется совсем сухой.
Завтра - 10 лет, как я не курю. Несколько раз за это время было очень сложно, но - очень короткими периодами, минут по 5-7. А так - полёт нормальный
Завтрашнее занятие фасциальной гимнастикой будет. В 19 часов.
У меня теперь есть продюсер, мы с ней будем заниматься моим продвижением в качестве психолога. Будем делать кастдев, кого-то из вас попросим помочь нам в этом, перестроим продукт - да, теперь это звучит так. Будем рассказывать, показывать, работать с этим. Долго уходил от этого, но далеко уйти не получается… @LidiaEstehina Фотография - Владимир Андреев, MAER, сентябрь 2026