У меня очень много вопросов... — 10 июля 2026 г. в 14:58:05.326
У меня очень много вопросов... Девочки, психолог и психиатр не должны говорить вам, как жить. Их задача — помочь увидеть ситуацию с разных сторон, чтобы решение стало вашим. Главная сторона любой истории — это ВЫ Если рядом с человеком — мамой, мужем, родственником, другом или даже специалистом — вы месяцами живете в страхе, напряжении, чувстве вины, а внутри все время «сжимается», это повод не терпеть, а разбираться. Потому что главные отношения в жизни — это отношения с собой. --- За последние месяцы ко мне пришли три женщины с направлениями от разных врачей: гинеколога, гастроэнтеролога и невролога. И я искренне благодарна этим врачам за то, что они увидели: проблема не только в теле. Но две из этих женщин до этого несколько месяцев наблюдались у психиатра. Лечение продолжалось, дозировки менялись, а ощущение жизни не возвращалось. Это не значит, что психиатр плохой или лекарства не нужны. Это значит, что иногда одних лекарств недостаточно. Если причина состояния — непрожитые эмоции, травматичный опыт, внутренние конфликты, то без психотерапии человеку может становиться легче лишь на время. --- Есть одна взрослая фраза, которую я очень люблю: «Я остаюсь в отношениях, пока мне в них хорошо». Не из чувства долга. Не из страха. Не потому что «так правильно». А потому что выбираю себя. И это касается любых отношений. Даже отношений со специалистами. Если месяцами нет движения, вы имеете право задать вопросы, получить второе мнение или выбрать другой путь. --- А мы продолжаем работать в терапевтической программе Я-АВТОР. Кто-то в личной. А вас я приглашаю в групповую. Старт 20 июля. Мы не ищем виноватых. Мы работаем с тем, что годами заставляет тело сжиматься, а жизнь — идти по одному и тому же сценарию. Когда меняется эмоциональная основа, начинают меняться отношения, решения и сама жизнь. --- На следующей неделе проведу бесплатные 30-минутные диагностические консультации. Разберем вашу ситуацию, посмотрим, где находится настоящий корень проблемы, и поймем, какой формат работы подойдет именно вам. Запись — в личные сообщения. https://vk.ru/pumakpsy