🚩УБЕЖДЕНИЯ НЕ МЕНЯЮТСЯ ОДНИМИ СЛОВАМИ.
🚩УБЕЖДЕНИЯ НЕ МЕНЯЮТСЯ ОДНИМИ СЛОВАМИ. Можно каждый день повторять себе: «Я достойна любви», «Я уверена в себе», «Я заслуживаю большего» — и при этом внутри продолжать жить с убеждением: «Со мной что-то не так». Почему так происходит? Потому что убеждение — это не просто фраза. Это связь между мыслью, эмоциями, прошлым опытом и привычными реакциями. Если новый текст противоречит тому, что человек много раз переживал и чему научился верить, психика не принимает его автоматически. Поэтому работа с убеждениями — это не замена одной фразы на другую. 📍Важно исследовать: — откуда появилось старое убеждение; — какой опыт его сформировал; — в каких ситуациях оно продолжает включаться; — какую роль оно выполняло раньше; — и какой новый способ воспринимать себя и ситуацию мы хотим сформировать. В НЛП для этого существуют специальные техники работы с убеждениями. Но результат требует не механического повторения аффирмаций, а переосмысления опыта и закрепления нового способа реагировать. ⛔️Именно поэтому иногда недостаточно сказать себе: «Я достойна». ✔️Нужно понять, почему внутри вы до сих пор в это не верите.